Công Dụng Bất Ngờ Của Trà Dây Thảo Mộc

Trà dây (chè dây, Ampelopsis cantoniensis, họ Nho) là vị thuốc nam được dân gian dùng nhiều cho người đau dạ dày. Bài viết tổng hợp thành phần, công dụng theo kinh nghiệm dân gian, mức bằng chứng và cách dùng an toàn.

Trà Dây Chứa Những Hoạt Chất Gì?

Theo Vinmec, trà dây chứa flavonoid, tanin và một số loại đường. Flavonoid và tanin là nhóm chất có tính chống oxy hóa và làm se niêm mạc, đây là cơ sở của việc dùng trà dây cho đau dạ dày theo kinh nghiệm dân gian.

Công Dụng Của Trà Dây Thảo Mộc

Hỗ trợ người đau dạ dày

Trà dây được dùng phổ biến cho người viêm loét dạ dày, kể cả viêm dạ dày có vi khuẩn HP (Vinmec). Tuy nhiên:

• Bằng chứng về tác dụng với HP chủ yếu đến từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và các nghiên cứu nhỏ trong nước; chưa có bằng chứng trà dây thay thế được phác đồ diệt HP bằng kháng sinh.
• Người đã được chẩn đoán nhiễm HP cần điều trị đủ phác đồ theo chỉ định của bác sĩ và kiểm tra lại sau điều trị.
• Đi khám ngay khi đau thượng vị kéo dài, nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân không rõ lý do.

Thanh nhiệt, giải độc theo y học cổ truyền

Theo kinh nghiệm dân gian, trà dây có tính mát, được dùng khi “nóng trong”, mụn nhọt. Đây là công dụng truyền thống, chưa có nghiên cứu lâm sàng xác nhận.

An thần nhẹ

Một số người dùng cho biết uống trà dây giúp dễ ngủ. Tác dụng này chưa được nghiên cứu đầy đủ; người mất ngủ kéo dài nên đi khám để tìm nguyên nhân.

Cách Dùng Và Liều Lượng

• Liều thường dùng: 10–50 g/ngày, không quá 70 g/ngày (Vinmec).
• Cách pha: lấy 15–20 g trà dây khô, tráng nhanh với nước sôi, rồi hãm với nước sôi 5–10 phút.
• Không uống khi đói và không uống nước trà đã để qua đêm (Vinmec).

Ai Cần Thận Trọng?

• Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ nhỏ: hỏi thầy thuốc trước khi dùng.
• Người đang dùng thuốc điều trị dạ dày, kháng sinh diệt HP hoặc thuốc khác: báo bác sĩ trước khi uống thêm trà dây.
• Người bị táo bón: trà dây chứa tanin, uống nhiều có thể làm táo bón nặng hơn.

Xem thêm: các loại trà thảo mộc thanh lọc cơ thể, trà thảo mộc mát gan.

Ngoài trà dây, xáo tam phân là dược liệu của Khánh Hòa; các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận chiết xuất xáo tam phân ức chế một số dòng tế bào ung thư, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người (xem xáo tam phân có tác dụng gì). Xáo Tam Phân Bá Ninh có 3 sản phẩm trà xáo tam phân đạt chứng nhận OCOP 4 sao; hãy liên hệ để được tư vấn.